Martijn

Halve marathon training bijna halfverwege

Ik zit ondertussen in week 9 van de 21 van het halve marathon programma van Garmin (Coach Greg).

Deze week 3 korte trainingen gedaan van 20 minuten (+5 minuten warming up en 5 minuten cooling down) nadat ik met de elektrische fiets onderuit ben gegaan bij een stoplicht vanwege gladheid. En mijn oude blessure van 13 december weer heb opgehaald…



Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *