Hartstocht 2020
Hartstocht 2020
Hardloop sessie, herhaling lange passen
Warm-up 15 minuten Duur Licht wandelen of joggen. Overige Druk op de knop Lap Duur Hierna: Hardlopen met lange passen. 8 keer Hardlopen Hardlopen Training 20 seconden Duur Snel hardlopen. Verhoog uw cadans door voeten sneller te bewegen. Herstel 45 […]
Vida la vida run kerkrade
Kerkrade Kerkrade, Limburg, NederlandHalve Marathon Eindhoven
Eindhoven Eindhoven, NederlandMuskathlon @home
Saksen weimarstraat 11 Weert Saksen weimarstraat 11, Weert, Limburg, Nederland(Halve) Marathon Eindhoven
Eindhoven Eindhoven, Nederland4M – It ain’t over till it’s over
Waar gaat het heen? Wat is ons vooruitzicht? Wat betekent deze stormachtige tijd voor jou, voor ons? Gaat de wereld ten onder en moeten we niks doen? Of staan we op? Kom naar het 4M Event 2023 en ontdek een […]
Oefenen voor 4M schotland
Drielandenpunt Koningin Julianaplein 1A, Vaals, LimburgSamen oefenen met bepakking 15,2 km
4M Karakter weekend Schotland
Glasgow , Verenigd KoninkrijkHET WEEKEND VAN JE LEVEN Het concept van het karakterweekend is een blackbox: je geeft je over aan het programma waarin wij jou helpen om te komen bij de kern. 72 uur lang begeef je je in de adembenemende Hooglanden […]