Wandelen
Alle wandel activiteiten komen onder deze categorie
Camera uitproberen
Wandelen gaat wel, rennen nog niet
Tijdens een wandeling met Andor, heb ik op zondag 13 december 2020 mijn enkel verzwikt en een pees gescheurd.
Daarvoor ben ik de maandag erop naar het ziekenhuis geweest om röntgenfoto’s te maken en erachter te komen op de spoedeisende hulp (seh) dat er wat gescheurd of gebroken was.
Daardoor ben ik nu komende maand uit de running want ik kan en mag een maand niet gaan hardlopen. Ik heb nu een enkelbrace die zorgt voor ondersteuning waardoor ik voorzichtig weer mag en kan gaan wandelen met Andor.
Ik gebruik “ommetje” app van de hersenstichting als ik elke dag weer ga wandelen met Andor…
wandelen Oud Valkenburg
Brief sponsoring Hartstocht
Sponsorwervingsbericht
Hoi ….!
Op 3 oktober ga ik 20 km lopen tijdens de Hartstocht.
Het trainen doe ik zelf, maar bij het laten stijgen van mijn sponsorteller voor de Hartstichting heb ik je hulp nodig.
Een belangrijk doel
Met 1,4 miljoen hartpatiënten in Nederland zijn hart- en vaatziektes van ongekende omvang. Doen we niets dan stijgt dit aantal de komende jaren fors. Met jouw inzet investeert de Hartstichting in baanbrekend onderzoek, preventie en voorlichting!
Hart- en vaatpatiënten kunnen ernstig ziek worden door het coronavirus en lopen meer kans om eraan te overlijden. Maar ook bij gezonde mensen kan het virus hartklachten en schade aan het hart veroorzaken. Er is dringend meer informatie nodig. Steun ons corona-onderzoek en help een betere behandeling mogelijk te maken.
Steun jij mij?
Ik moet zelf trainen voor de wandeltocht, maar jouw ondersteuning is onmisbaar. Ga naar www.hartstocht.nl/steun selecteer mijn naam en vul het sponsorformulier in.
Alvast heel erg bedankt!
Hartelijke groet,
Martijn